装具
スポーツ用装具の種類
装具には、スポーツ用品店などで販売されているものと、病院や医院において処方される装具があります。医師により処方される装具にも、既製品のものと義肢装具士が作成するオーダーメイドのものがあります。
主なものには、膝関節装具、足関節装具、肩関節装具などがあり、その他にシューズの中に入れて使用する足底板というものもあります。
スポーツ用装具の目的
装具はテーピング同様、障害のある部位の特定の動きを制限したり、痛めた部位の補強をしたり、アライメント（骨格の並び方）の補正をしたりして、痛みの軽減や機能の改善を図ることが目的です｡
スポーツ用装具を選ぶときの注意
一番大切なことは、目的にあった装具を選択することです｡そして、装具を過信しないこと。装具により全てのケガを防げると思うことは危険です。
足底板とは？
シューズの中に入れて、足部のバランスを変えることにより、主に下肢・足部のスポーツ外傷・障害を予防したり、スポーツ外傷・障害による痛みの軽減を図ったりするものです。その人の歩き方や走り方、スポーツの中での動きを見て処方されます。スポーツ選手の場合、単に足の形に合わせただけの足底板ではなく、動きの中で足部、足関節、膝、骨盤、肩など全身のバランスを整えていく足底板が必要です。